Користь какао та темного шоколаду: що кажуть сучасні дослідження

Какао — це не просто інгредієнт для десертів чи гарячих напоїв. Це природне джерело речовин, які можуть позитивно впливати на здоров’я серця, мозку та навіть настрій. У Європі та США какао активно досліджують, і все більше наукових робіт підтверджують його користь.

Що містить какао

Какао-боби — це справжнє джерело природних антиоксидантів. У них містяться флаваноли — речовини, що підтримують здоров’я судин і знижують запалення в організмі. Також какао містить магній, залізо та інші мінерали, які потрібні для нормальної роботи серця і нервової системи.

Якщо ви шукаєте якісний продукт, зверніть увагу на 100% натуральне какао без цукру. Ви можете купити какао у нас на сайті або замовити зразок, щоб спробувати.

Користь какао для серця

Сучасні дослідження з Європи та США показують, що регулярне споживання какао може покращувати роботу серця та судин.
Флаваноли какао розширюють судини, покращують кровообіг і можуть знижувати артеріальний тиск.
Це головна користь какао для тих, хто піклується про своє серцево-судинне здоров’я.

Доведено, що у людей, які регулярно вживають темний шоколад або напої з какао, судини працюють краще, а ризик серцево-судинних хвороб нижчий.

Користь темного шоколаду для мозку

Какао позитивно впливає не лише на серце, а й на мозок.
Флаваноли покращують мозковий кровообіг, допомагають зосередитися і підтримують пам’ять.
Дослідження американських університетів показали, що навіть чашка гарячого шоколаду з натурального какао може тимчасово підвищити увагу й концентрацію.

Тому якщо вам потрібно швидко підбадьоритися — оберіть не каву, а гарячий шоколад. Його аромат і м’який смак покращать настрій і дадуть енергію.

Як обрати якісне какао?

Щоб отримати максимальну користь какао, звертайте увагу на склад:

• 100% какао без доданого цукру та ароматизаторів.

• Мінімальна обробка (чим менше, тим більше флаванолів збережено).

• Натуральне походження без консервантів.

Спробуйте справжній какао з добірних

какао-бобів Forastero та Trinitario

© Cacaomill drinks. Усі права захищені